Saí do consultório da minha terapeuta com a seguinte frase: “Juliette, cuide bem de você esta semana!”
Esta frase me atormentou o dia todo. A primeira reação foi de espanto e na sequência veio uma sensação horrorosa de incompetência, afinal, se não sou capaz de cuidar bem de mim, o que sou capaz de fazer?
Quando cheguei em casa, agarrei meu cachorro e agradeci ao universo por dar conta de mantê-lo vivo.
Depois desta crise de incapacidade profunda, percebi a capacidade que eu tenho de diminuir o meu poder e tornar as pessoas ao meu redor mais importantes que eu mesma. À primeira vista, parece que a opção correta de vida deveria ser me tornar alguém bem egoísta. Mas, com o passar dos dias, fui percebendo a real provocação.
Quando me olho no espelho, vejo a espinha ou enxergo as minhas qualidades?
Ao cometer um erro, me acuso ou reconheço em mim uma grande habilidade para resolver problemas?
Me sinto culpada ao receber uma crítica ou tenho o bom senso para perceber quando quem me questiona apenas está me colocando para baixo?
Vou fazer o mesmo convite a você que está lendo este texto que fiz a mim mesma. Voltei àquele mesmo espelho onde só via espinha e disse a mim mesma: Que tal resgatar o seu poder nas mínimas atitudes?
Esqueça as cobranças imbecis e todos os comentários idiotas que desencorajaram você, sei bem o quanto esta tarefa é difícil, mas assuma este processo como a primeira vitória por uma vida mais feliz.
Em breve voltarei com mais atitudes de empoderamento.