A verdade é que o ser criança habita um mundo paralelo a essa perturbação crônica em que vivemos. Ele é sempre alegre e não se sujeita a poupar balas para o futuro. Devora a panela de brigadeiro, se lambuza no doce de leite e depois entrega um beijo babado à vítima de seu carinho. Não evita as cáries, os tombos, os choques. Coloca em risco a própria pele pelo prazer da descoberta. Na pouca idade temos os dois pés calcados nesse domínio até que o ciclo temporal nos exige maturidade, perfeccionismo, pudor e espontaneidade censurada. É um desafio rotineiro não deixar que o ser criança nos seja usurpado em sua totalidade. Por isso, precisamos viver mais a simplicidade das coisas.
O prazer das expedições de quintal. O sono pacificador de colo de avó. Só assim o cotidiano se tornará palco aberto do ser criança e o sonambulismo das nossas vidas ganhará vigor.
A alegria contagia. Listamos 30 dicas para você ativar a alegria dentro de você.
1 – Vá a um parque.
2 – Ache um balanço, um giragira, gangorra ou qualquer outro brinquedo e divirta-se.
3 – Tome sorvete, não se preocupe se você se melecar.
4 – Pule corda.
5 – Solte bolinhas de sabão.
6 – Dê gargalhadas sem medo.
7 – Brinque com terra, argila ou areia.
8 – Solte pipa.
9 – Brinque de roda.
10 – Chupe uma laranja.
11 – Abrace alguém. Vale abraçar uma árvore também.
12 – Cante uma música brega. Vale desafinar.
13 – Dance sem medo do ridículo.
14 – Pinte alguma coisa com aquarela ou lápis de cor.
15 – Tire fotos de flores.
16 – Tire selfies fazendo caretas.
17 – Fique de ponta cabeça.
18 – Dê uma cambalhota.
19 – Se tiver oportunidade: nade.
20 – Vá ao jardim zoológico.
21 – Leia uma história.
22 – Jogue bola.
23 – Ande de bicicleta.
24 – Brinque com uma criança.
25 – Brinque com um cachorro ou com um gato.
26 – Monte um pequeno aquário, vale um pequeno com peixe beta.
27 – Conte uma piada, mesmo que não tenha graça.
28 – Faça uma trança no seu cabelo.
29 – Ande descalça.
30 – Bata palmas, você merece!
Viraram febre os livros de adultos para colorir. Uma brincadeira em princípio de criança passa a ser uma nova ferramenta antiestresse para nós adultos.
Os mecanismos de antiestresse estão no processo de se envolver em alguma atividade prazerosa, levando à produção de endorfinas.
Alguns desses livros se tornaram famosos e com alto índice de vendas nos últimos 2 meses.
“Jardim Secreto”, criado pela ilustradora, Johanna Basford, baseia-se na fauna e flora da Escócia. Ele já vendeu mais de 1,5 milhão de exemplares pelo mundo e há outros exemplares na mesma linha no mercado (ex: “Jardim Encantado”, de Sophie Leblanc). Damos também como dica livros baseados em mandalas (“Mandalas Mágicas”, de Vergara & Riba), mitologia (“Fantasia Celta”, da editora Alaúde) e, para aquelas mais ousadas, há livros de colorir sobre sexo (“Suruba para colorir”, da Bebel Books).
Eles são uma boa alternativa de lazer, principalmente para quem quer esquecer um pouco os computadores e celulares.
Caso queira já experimentar, o Solteirar indica a compra do livro “Jardim Secreto”, com a comodidade da compra online. Basta acessar o link a seguir (da Amazon) e entrar nessa brincadeira: http://goo.gl/1m1Wmb.
Outros livros ou autores citados (em promoção na Amazon):
