Receitas de Sucos Detox
Suco Detox – Melancia com manjericão roxo
Ingredientes:
1 fatia grande de melancia (300g)
2 folhas de manjericão roxo
Modo de fazer:
Corte a melancia em cubos e pique as folhas de manjericão roxo.
Coloque tudo no liquidificador ou mixer e bata até sentir o suco homogêneo, sem pedaços dos ingredientes.
Serve um copo.
Dica: Faça com a melancia gelada ou adicione cubos de gelo.
Suco Detox – Abacaxi com couve
Ingredientes:
1 fatia de abacaxi
1 folha de couve, preferencialmente orgânica
1 maçã verde com casca
1 laranja
1 colher de chá de gengibre
Modo de fazer:
Esprema a laranja e complete com água gelada até dar 150 ml.
Pique os demais ingredientes e coloque tudo no liquidificador.
Bata até sentir o suco homogêneo, sem pedaços dos ingredientes.
Se preferir, passe na peneira para coar as fibras.
Serve um copo.
Dica: Faça com as frutas geladas ou adicione cubos de gelo.
Suco Detox – Kiwi com água de coco
Ingredientes:
1 kiwi
1 maçã vermelha com casca
200ml de água de coco gelada
1/2 colher de chá de gengibre
Modo de fazer:
Corte as frutas em cubos.
Bata tudo no liquidificador ou mixer.
Bata tudo no liquidificador até sentir o suco homogêneo, sem pedaços dos ingredientes.
Serve um copo.
Dica: Faça com as frutas geladas ou adicione cubos de gelo.
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